Atelier méditation
J’emmène les enfants faire une petite pause hors du temps pour retrouver le calme intérieur qui va leur permettre de se ressourcer. Le but est de leur apprendre à trouver plus facilement et rapidement LEUR chemin qui les mènera à la détente afin de pouvoir y avoir recours dès qu’ils en ressentiront le besoin.
Ils auront ainsi quelques outils pour mieux s’endormir, gérer leur stress ou leurs émotions.
Nous partagerons un petit goûté ensemble à la fin de la séance.
Maximum 4 enfants
Tenue pratique et adaptée à la saison. Merci de me prévenir en cas d’allergies.
Pensez à prendre un plaid, petit coussin et une petite gourde d’eau.
Sur inscription uniquement.
Le lieu exact vous sera communiqué à la suite de votre inscription.