Atelier méditation

J’emmène les enfants faire une petite pause hors du temps pour retrouver le calme intérieur qui va leur permettre de se ressourcer. Le but est de leur apprendre à trouver plus facilement et rapidement LEUR chemin qui les mènera à la détente afin de pouvoir y avoir recours dès qu’ils en ressentiront le besoin.

Ils auront ainsi quelques outils pour mieux s’endormir, gérer leur stress ou leurs émotions.

Nous partagerons un petit goûté ensemble à la fin de la séance.

Maximum 4 enfants

Tenue pratique et adaptée à la saison. Merci de me prévenir en cas d’allergies.

Pensez à prendre un plaid, petit coussin et une petite gourde d’eau.

Sur inscription uniquement.
Le lieu exact vous sera communiqué à la suite de votre inscription.

Durée de la séance : 1h30 - 2h
Tarif : Participation libre entre 15€ et 30€